פנקייק חלב חמאה בסיסי

פנקייק חלב חמאה בסיסי עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 93 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו ביצה, סודה לשתיה, חלב חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פנקייק החמאה Fluffiest עם רוטב חמאה, ביסקוויטים בסיסיים עם חלב-חמאה, ו מאפינס תירס חלב בסיסי (מתכונים דומים).

הוראות

להקציף יחד 5 החומרים הראשונים בקערה גדולה.

ציוד שתשתמש בו

מקציף

קערה

מערבבים חלב, חלב, ביצה וחמאה בקערה נפרדת; מוסיפים לתערובת קמח, ומוסיפים רק עד מעורבב.

מרכיבים שתצטרך

חלב-חמאה

חמאה

קמח לכל מטרה

חלב

ביצה

ציוד שתשתמש בו

מקציף

קערה

העברה לכוס מדידה גדולה, ולתת לעמוד 10 דקות.

ציוד שתשתמש בו

כוס מדידה

יוצקים 3 עד 4 כפות של הבלילה על מחבת חם, משומן קלות או מחבת nonstick. מבשלים עד פנקייק מכוסים בועות וקצוות להפוך חום. הפעל ומבשל בצד השני 2 דקות או עד חום זהוב.

ציוד שתשתמש בו

מחבת

מוסיפים 1/2 כוס אוכמניות טריות או תותים לבלילה, ומקפלים בעדינות. (פטל ואוכמניות נוטים להישבר ולייצר פנקייק רטוב מאוד.) הערה: פירות יער קפואים נקטפים כאשר בשלים ומחזיקים להפליא אם אתה משתוקק פנקייק ברי מתוך העונה.

מרכיבים שתצטרך

אוכמניות