פנקייק כוסמת מלא ביצה

צריך ללא גלוטן ארוחת בוקר ידידותית fodmap? פנקייק כוסמת מלא ביצה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 914 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 55 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קמח כוסמת, גבינת חלב פרה כגון בופור, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. הוא מובא אליך על ידי SippitySup. נסו פנקייק כוסמת מלא ביצה, פנקייק כוסמת אוכמניות, ו פיצת פנקייק כוסמת צמחונית (מתכונים דומים).