קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות18
ציון בריאות1
מגזין

פנקייק כוסמת עם סלמון מעושן

פנקייק כוסמת עם סלמון מעושן
פנקייק כוסמת עם סלמון מעושן הוא pescatarian ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 18 מנות. עם 80 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם קמח, חמאה, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: סלמון מעושן עם כוסמת, כוסמת בליניס עם סלמון מעושן וcrème Fraîche, ו בליני כוסמת עם סלמון מעושן, קרם פרש וקוויאר.

הוראות

1
לטאטא יחד מרכיבים יבשים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
לטאטא יחד חלמונים וחלב בקערה קטנה, ואז לטאטא לתוך מרכיבים יבשים. היכו חלבונים ביצה בקערה גדולה אחרת עם מיקסר חשמלי עד שהם מחזיקים פסגות רכות, ואז לקפל לתערובת קמח.
מרכיבים שתצטרך
סיגליותסיגליות
קיצור טבעיקיצור טבעי
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
3
הוסף 3 כפות חמאה לקפל עד הבלילה חלקה.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
4
מברשת קלה מחבת nonstick 10-12 אינץ ' עם חלק מהחמאה שנותרה, ולאחר מכן לחמם על חום מתון עד חם אבל לא מעשן. עבודה בקבוצות של 4, כפית על 1 1/2 כפות הבלילה לכל פנקייק למחבת ומבשלים עד פני השטח של בועות פנקייק, 1 עד 2 דקות, ואז להעיף ולבשל 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
העברה לצלחת ולשמור חם, מכוסה.
6
מחבת מברשת עם חמאה בין קבוצות.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
1
מערבבים יחד את כל מרכיבי ציפוי למעט סלמון עד בשילוב, ואז לגמוע על פנקייק העליון עם סלמון.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
2
* זמין בחנויות מזון טבעי.
1
אתה יכול להחליף 2 אונקיות של קוויאר לסלמון המעושן.
מרכיבים שתצטרך
סלמון מעושןסלמון מעושן
קוויארקוויאר