פנקייק לימון-פרג עם קומפוט אוכמניות

פנקייק לימון פרג עם קומפוט אוכמניות עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר ארוחת הבוקר שלך. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 288 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם סוכר, מלח, יוגורט יווני, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: פנקייק לימון-פרג עם קומפוט אוכמניות, פנקייק אוכמניות פרג פרג ריקוטה, ו פנקייק פרג לימון.

הוראות

שלב אוכמניות, 1/4 כוס סוכר, 1 כפית קליפת, 1 מיץ כף, ו 1 כף מים בסיר קטן; להביא לרתיחה מעל חום בינוני-גבוה. מבשלים 10 דקות או עד אוכמניות להישבר, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

בעוד טבחים compote, לשלב הנותרים 2 כפות סוכר ונותר 2 כפיות קליפה בקערה גדולה. באמצעות האצבעות שלך, לשפשף תערובת רינד יחד במשך 15 שניות. לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.

מרכיבים שתצטרך

Compote

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

רול פירות צהוב אחד

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים קמח, אבקת אפייה ומלח לתערובת הקליפה, מערבבים עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

מערבבים חלב ואת המרכיבים הבאים 5 (דרך ביצים) בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף; להוסיף הנותרים 1 כף מיץ לימון.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים תערובת חלב לתערובת קמח, ערבוב רק עד לח.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

מחממים מחבת לחום בינוני. מחבת עם ספריי בישול. כפית 1/4 גביע הבלילה לכל פנקייק על מחבת. מבשלים 3 דקות או עד הקצוות מתחילים בועה התחתון הוא השחמה. הפוך פנקייק מעל; לבשל 3 דקות או עד הסוף.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים