פנקייק מולטיגרין

צריך ארוחת בוקר צמחונית 30 כולה? פנקייק מולטיגרין יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 91 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלבונים, חלב חמאה, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פנקייק מולטיגרין, פנקייק מולטיגרין, ו פנקייק מולטיגרין (מתכונים דומים).