קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

פנקייק סאני'ס קנדי בר עם סירופ אוכמניות מפחיד

פנקייק סאני'ס קנדי בר עם סירופ אוכמניות מפחיד
Sunny's Candy Bar Pancakes עם סירופ אוכמניות מפחיד היא ארוחת בוקר שמגישה 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -4 גרם חלבון , 12 גרם שומן ובסך הכל 369 קלוריות . , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם עבור ליל כל הקדושים . למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו סוכר, אוכמניות, שווה ערך ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 34% . הציון הזה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: פנקייק פולנטה בניחוח לימון עם סירופ טימין אוכמניות , כיכר אוכמניות עם סירופ אוכמניות , וארוחת הבוקר הכי קלה אי פעם: פרפה סאני .

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מערבבים את החומרים היבשים: בקערה גדולה מוסיפים את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה וקורט מלח. מערבבים לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
1 חטיף ממתקים בגודל רגיל או שווה ערך (עדיף באטרפינגר או סניקרס), כתוש או קצוץ1 חטיף ממתקים בגודל רגיל או שווה ערך (עדיף באטרפינגר או סניקרס), כתוש או קצוץ
בר ממתקים בגודל רגיל או שווה ערך (עדיפות באטרפינגר או סניקרס), מרוסק או קצוץבר ממתקים בגודל רגיל או שווה ערך (עדיפות באטרפינגר או סניקרס), מרוסק או קצוץ
(עדיף באטרפינגר או סניקרס)(עדיף באטרפינגר או סניקרס)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מערבבים את החומרים הרטובים: בקערה קטנה יותר טורפים יחד את החלב, השמן והביצה.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מאחדים את החומרים הרטובים והיבשים: יוצרים גומה במרכז החומרים היבשים ויוצקים פנימה את החומרים הרטובים.
5
מערבבים בעדינות עד לאיחוד בעזרת כף עץ. נותנים לבלילה לנוח 5 עד 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
6
מכינים את הלביבות: על מחבת פסים או במחבת גדולה מוסיפים כף חמאה ומניחים לה להמס על אש נמוכה. לאחר מכן מעלים את האש לבינונית-גבוהה. בעזרת מידה של 1/4 כוס, גורפים את בלילת הפנקייק ויוצקים על המחבת/מחבת המוכנה. הניחו להתייצב מעט בתחתית, ואז פזרו חתיכות ממתקים מרוסקות מלמעלה. כאשר מתחילות להופיע בועות סביב הקצה והמרכז, הופכים את הפנקייק ומבשלים עד שהצצה מתחת חושפת תחתית זהובה. חזור בקבוצות עם עוד חמאה, אם צריך, עד שהכל מוכן. (לשמור את הלביבות חמימות בתנור 100 מעלות על תבנית אפייה.)
מרכיבים שתצטרך
מיני חטיפי ממתקים בציפוי שוקולד קרמל-בוטנים (כגון Snickers®)מיני חטיפי ממתקים בציפוי שוקולד קרמל-בוטנים (כגון Snickers®)
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
7
מגישים עם סירופ אוכמניות מפחיד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
8
מכינים את סירופ האוכמניות המפחיד: בסיר על אש בינונית מוסיפים את האוכמניות, 1 כוס מים, סוכר, גרידת לימון ומיץ. מביאים לרתיחה תוך כדי ערבוב עד שהסוכר נמס. מנמיכים את האש לרתיחה ומבשלים עד שהנוזל מצטמצם למרקם סירופ, כ-10 דקות. השתמש בכף עץ או מועך תפוחי אדמה כדי לשבור אוכמניות בזמן הבישול. לאחר שהצטמצם והסמיך, מסירים מהאש ומערבבים פנימה את סירופ המייפל. טועמים ומוסיפים רק קורט מלח לתיבול.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
9
מגישים חם.