פנקייק קל

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לארוחת בוקר, אז נסו את הפנקייק הפשוט. מנה אחת מכילה 253 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . מתאים ל-4 מנות. תמורת 31 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש סוכר, וניל, קמח וחלב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 35% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פנקייק גרמני קל , פנקייק קטו קל ופנקייק תפוחי אדמה קל .