פנקייק קמח תירס עם חמאת מייפל-חמוציות

פנקייק קמח תירס עם חמאת מייפל-חמוציות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 501 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, חמאה ו-3 כפות חמאה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: פנקייק קמח תירס אוכמניות עם חמאת מייפל כתום, פנקייק קמח תירס קלוי + סירופ מייפל חמאת דבש, ו פנקייק קמח תירס קלמנטיין עם מייפל בלקברי קומפוט.