קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק רסק תפוחים של אמא

פנקייק רסק תפוחים של אמא
פנקייק רסק תפוחים של אמא הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 219 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו רסק תפוחים, חלב, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. מתכונים דומים: פנקייק רסק תפוחים, פנקייק רסק תפוחים, ו פנקייק שיבולת שועל רסק תפוחים.

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים יחד תערובת פנקייק וקינמון. הפוך באר במרכז תערובת פנקייק.
מרכיבים שתצטרך
תערובת פנקייקתערובת פנקייק
קינמוןקינמון
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים את הביצים, רסק תפוחים, מיץ לימון וחלב; מערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
רסק תפוחיםרסק תפוחים
ביצהביצה
חלבחלב
3
מחממים מחבת משומנת או מחבת על אש בינונית גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
יוצקים או לגרוף את הבלילה על המחבת, באמצעות כ 1/4 כוס לכל פנקייק. חום משני הצדדים ומגישים חם.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת