קושירגיל
מוכן ב13 דק.
מנות3
ציון בריאות31
מגזין

פנקייק שוויצרי

פנקייק שוויצרי
פנקייק שוויצרי הוא צמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1178 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 43 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. אם יש לך סוכר, ריבה, ג'לי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פנקייק תפוחי אדמה גבינה שוויצרי, מרק תפוחי אדמה וגבינה שוויצרית-גבינה שוויצרית עושה מרק שמנת מאוד ועשיר, ו פנקייק ללא גלוטן Fave שלי (ופנקייק פודינג טופי דביק!).

הוראות

1
יוצקים את כל החומרים הבלילה לתוך בלנדר תערובת במשך 1 דקה או עד הבלילה חלקה, לעצור בלנדר גירוד למטה הצדדים במידת הצורך. (לחלופין, אתה יכול למזג את כל החומרים באמצעות מערבל או בלנדר טבילה שנערך ביד.).לקבלת התוצאות הטובות ביותר, להכניס את הבלילה למקרר לפחות 30 דקות לפני הבישול.גריז קל מחבת לא מקל עם קצוות משופעים.
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מחבת חום למדיום.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
יוצקים לתוך המחבת כ 1/3 כוס של הבלילה ולסחרר את הבלילה כדי להפיץ באופן שווה. מבשלים כ 2 דקות או עד העליון של פנקייק מתחיל ליצור בועות קטנות ואת החלק התחתון של פנקייק הוא חום בהיר עם"כתמים".הפוך את הפנקייק בזהירות ולהמשיך לבשל עוד 45 שניות עד 1 דקה. תיזהר לא לבשל יותר מדי.בזהירות להסיר פנקייק כדי לחמם את המנה ולהמשיך לבשל את הפנקייקים כמו בשלב #
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מחבת גריז בקלילות לפי הצורך.למילוי: אתה יכול להשאיר את הפנקייק רגיל כמו inlaws שלי לעשות או שאנחנו אוהבים להוסיף תותים חתוכים ומעורבים עם קצת גבינת שמנת; העליון מעוטר עם שקדים רסיסים קלויים. אני גם השתמשתי רסק תפוחים תוצרת בית ואפרסקים טריים, מדי. השתמש בדמיון שלך לסתימות פנקייק.
מרכיבים שתצטרך
שקדים חתוכיםשקדים חתוכים
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
להפשיל, להביא את שני הצדדים של פנקייק למרכז.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
6
מגישים סירופ מייפל מחומם (או ריבה מחוממת או ג ' לי) בצד אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
ריבהריבה
7
מפזרים העליון של פנקייק עם אבקת סוכר עבור המצגת.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות של Peachie-O5 סוכריות של Peachie-O