פנקייק שוויצרי

פנקייק שוויצרי הוא צמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1178 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 43 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. אם יש לך סוכר, ריבה, ג'לי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פנקייק תפוחי אדמה גבינה שוויצרי, מרק תפוחי אדמה וגבינה שוויצרית-גבינה שוויצרית עושה מרק שמנת מאוד ועשיר, ו פנקייק ללא גלוטן Fave שלי (ופנקייק פודינג טופי דביק!).

הוראות

יוצקים את כל החומרים הבלילה לתוך בלנדר תערובת במשך 1 דקה או עד הבלילה חלקה, לעצור בלנדר גירוד למטה הצדדים במידת הצורך. (לחלופין, אתה יכול למזג את כל החומרים באמצעות מערבל או בלנדר טבילה שנערך ביד.).לקבלת התוצאות הטובות ביותר, להכניס את הבלילה למקרר לפחות 30 דקות לפני הבישול.גריז קל מחבת לא מקל עם קצוות משופעים.

ציוד שתשתמש בו

בלנדר טבילה

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מחבת חום למדיום.

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

יוצקים לתוך המחבת כ 1/3 כוס של הבלילה ולסחרר את הבלילה כדי להפיץ באופן שווה. מבשלים כ 2 דקות או עד העליון של פנקייק מתחיל ליצור בועות קטנות ואת החלק התחתון של פנקייק הוא חום בהיר עם"כתמים".הפוך את הפנקייק בזהירות ולהמשיך לבשל עוד 45 שניות עד 1 דקה. תיזהר לא לבשל יותר מדי.בזהירות להסיר פנקייק כדי לחמם את המנה ולהמשיך לבשל את הפנקייקים כמו בשלב #

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מחבת גריז בקלילות לפי הצורך.למילוי: אתה יכול להשאיר את הפנקייק רגיל כמו inlaws שלי לעשות או שאנחנו אוהבים להוסיף תותים חתוכים ומעורבים עם קצת גבינת שמנת; העליון מעוטר עם שקדים רסיסים קלויים. אני גם השתמשתי רסק תפוחים תוצרת בית ואפרסקים טריים, מדי. השתמש בדמיון שלך לסתימות פנקייק.

מרכיבים שתצטרך

שקדים חתוכים