קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייקים בנאליים עם נוטלה?

פנקייקים בנאליים עם נוטלה?
צריך ארוחת בוקר צמחונית? פנקייקים בנאליים עם נוטלה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 339 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו בישול מהיר שיבולת שועל מגולגל, בננות, סוכר חום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עם כפית ציון 48%, המנה הזו טובה. נסו עוגת קרם בננה צלויה-טעם בנאנלי עז, פנקייקס נוטלה, ו פנקייק ריקוטה עם נוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה מקציפים היטב קמח מלא, שיבולת שועל, קמח לכל מטרה ואבקת אפייה. בקערה קטנה יותר מקציפים יחד ביצים, חלב חמאה, חלב, סוכר חום ווניל עד להמסת הסוכר.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית שמרים לתפיחה מהירה1 כפית שמרים לתפיחה מהירה
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
יוצקים את תערובת הביצים לתערובת הקמח ומציפים רק כדי לשלב.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
3
מחממים מחבת טפלון או מחבת מרוססת בתרסיס בישול על אש בינונית. כף בובות קטנות של בלילה (כ -2 עד 3 כפות) על התבנית ובשל עד שמופיעות בועות קטנות בשולי הלביבה והמשטח נראה מעט יבש; הפוך ובשל את הצד השני עד להזהבה קלה.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
מורחים כל פנקייק במעט נוטלה.
מרכיבים שתצטרך
ממרח אגוזי לוז שוקולדממרח אגוזי לוז שוקולד
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
5
שכבו כמה פרוסות בננה על כל לביבה ואז ערמו שלוש או ארבע מהן זו על גבי זו.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)