פסטה אש וקרח
אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא מוצרי חלב, צמחוניים אובו-לקטו, וטבעוניים למתכונים שלכם, פסטה אש וקרח עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מנה אחת מכילה 396 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -14 גרם שומן . תמורת 2.45 דולר למנה , מתכון זה מכסה 22% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-8 מנות. אם יש לכם פלפל טחון, פסטה פארפאלה, בזיליקום וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 30 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. הוא עובד בצורה הטובה ביותר כמתאבן, והוא מוכן תוך כ -3 שעות ו-40 דקות . הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון מעולה של 94% , וזה נהדר. מתכונים דומים: פסטה דרקון נושף אש , חומוס חלפיניו צלוי באש עם צ'יפס לפת וסלק , וסלט קוב קריבי עם ויניגרט אננס צלוי באש .
הוראות
בקערה גדולה, ערבבו שמן זית, עגבניות מיובשות, זיתים, בזיליקום, עגבניות, עירית, מלח, פלפל שחור, פתיתי פלפל אדום ושום. הניחו במרינדה במשך 3 שעות.
מבשלים פסטה בסיר גדול עם מים רותחים עד לדרגת אל דנטה.
יוצקים את הרוטב על הפסטה החמה, ומערבבים קלות.
מפזרים גבינת פטה, אם רוצים.