קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות5
ציון בריאות57
דיאטותפסקאטרית
מגזין

פסטה ברוטב לימון עם סלמון, אפונה וארטישוקים

פסטה ברוטב לימון עם סלמון, אפונה וארטישוקים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פסטה למוני חמצמץ עם סלמון, אפונה וארטישוקים. מנה אחת מכילה 845 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. זה מתכון pescatarian מגישה 5 . 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך עשבי תיבול, שיני שום, סלמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. עם כפית מתכונים דומים: פילה סלמון עם ארטישוק לימון ופסטה, פאן מטוגן ארטישוק למוני עם פסטה פיסטוק פסטו אספרגוס, ו פסטה למוני פסטו עם אפונה.