קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות1
ציון בריאות69
מגזין

פסטה דלת פחמימות קישואים

פסטה דלת פחמימות קישואים
. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. אם יש לך קישואים, מלח ופלפל טחון, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו בראוניז זוקיני דלת פחמימות, רוטב אלפרדו פחמימות עם קישואים ספירליים, ו עוגת זוקיני שוקולד פחמימות הטובה ביותר-וידאו (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים פרוסות לאורך מקישואים באמצעות מקלף ירקות, לעצור כאשר הזרעים מגיעים. הפוך קישואים ולהמשיך 'פילינג' עד שכל הקישואים הוא ברצועות ארוכות; להשליך זרעים. פורסים את הקישואים לרצועות דקות יותר הדומות לספגטי.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
2
מחממים שמן זית במחבת מעל חום בינוני; מבשלים ומערבבים קישואים בשמן החם במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים מים ומבשלים עד שקישואים מתרככים, 5 עד 7 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®