פסטה וירקות עם זיתים ופטה

פסטן וירוקים עם זיתים ופטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 387 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך נקרע radicchio, כפית אורגנו, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פסטה עם עגבניות שרי, זיתים ופטה, פסטה עם פטריות זיתים Fetan ו Pesto, ו פטה, פסטו וזיתים שחורים פסטה.