פסטה טורקית פרימוורה
טורקיה פסטה Primavera עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 409 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי טעם של הבית. גשו לסופר וקנו אבקת שום, גזר, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכונים דומים: פסטה טורקית פרימוורה, טורקיה Primavera, ו למחרת טורקיה Primavera.
הוראות
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה; להוסיף ברוקולי, גזר ופלפל אדום במהלך 5 הדקות האחרונות.
בינתיים, בסיר בינוני, מערבבים קמח וחלב עד חלקה.
מוסיפים את גבינת השמנת, הבצל והתבלינים; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני-נמוך. מבשלים ומערבבים 1-2 דקות.
מוסיפים תרנגול הודו ופרמזן, מחממים דרכו.
מסננים פסטה; לזרוק עם רוטב גבינה.