קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות18
מגזין

פסטה לימון טורקיה פסטו

פסטה לימון טורקיה פסטו
פסטה לימון טורקיה פסטו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 3 . מנה אחת מכילה 664 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. מתכון זה מן המתכונים פשוט דורש מלח, פסטה farfalle, שום, ובזיליקום פסטו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. - שזה לא ניתן לאילתור. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פסטה לימון טורקיה פסטו, פסטו טורקיה ופסטה, ו פסטו פסטה האביב עם כדורי בשר הודו.

הוראות

1
מרתיחים מים מלוחים לפסטה: מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
הוסף 1 כף מלח עבור כל 2 ליטרים של מים.  (בעוד המים מגיעים לרתיחה, להכין את החומרים כדי לחסוך זמן.)
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
הפוך ביצה, גרידה, רוטב פסטו: בקערה בינונית, לטאטא יחד את הביצים, גרידת לימון, פסטו. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
1
מוסיפים את הפסטה למים הרותחים. הפסטה צריכה לקחת 10 דקות לבשל אל דנטה, מבושל דרך אבל עדיין קצת מוצק. מבשלים על פרונקל מתגלגל, חשוף.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
2
מבשלים בצל, מוסיפים תרנגול הודו קצוץ: בעוד הפסטה מבשלת, מבשלים את הבצל במחבת גדולה בשמן זית על חום בינוני עד שקוף.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיף את השום ובשר הודו קצוץ. מבשלים עד מחומם דרך, ואז להסיר מן החום.
מרכיבים שתצטרך
מיצי מחבת ממחבת צליית ההודומיצי מחבת ממחבת צליית ההודו
שום גויה®שום גויה®
4
מסננים פסטה: כאשר הפסטה מוכנה, להזמין 1/2 כוס מי בישול הפסטה ולנקז את הפסטה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1
מוסיף את הפסטה החמה, סחוטה למחבת עם הבצל והודו.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
יוצקים את תערובת הביצים על הכל ומערבבים במהירות לשלב. החום של הפסטה יהיה לבשל את הביצים מספיק, אם כי לשמור על המחבת את החום או את הביצים ברוטב יהיה קרדל.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
העונה לפי הטעם: מלח לפי הטעם (בהתאם למליחות של טורקיה שאריות שלך ואת המלחות של פסטו, אתה לא צריך שום מלח נוסף).
מרכיבים שתצטרך
שאריות הודושאריות הודו
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
מפזרים פלפל שחור טחון טרי לשרת. (אם אתה רוצה, מפזרים קצת מיץ לימון טרי גם כן.)
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
5
הוסף מעט ממי הפסטה השמורים אם אתה רוצה את הפסטה קצת יותר רופפת, או אם היא יבשה מדי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי