פסטה לימון צ'ארד שוויצרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Chard לימון פסטן. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מהתפוח הבריא יש 9 אוהדים. אם יש לכם פלפל, פפריקה, זיתים kalamatan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו פסטה עם Chard שוויצרי, פסטה עם Kielbasan ו Chard שוויצרי, ו פסטת Chard שוויצרית שמנת (מתכונים דומים).