פסטה מחיטה מלאה עם אדממה, ארוגולה ועשבי תיבול

פסטה מחיטה מלאה עם אדאמה, ארוגולה ועשבי תיבול עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 463 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 36 דקות. לך לחנות ותביא פסטה פנה), חמאה, בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכונים דומים: פסטה מחיטה מלאה עם שרימפס ועשבי תיבול, סטייק טנדרלוין עם גורגונזולאן ועשבי תיבול ושום קלוי ופסטה עגבניות ענבים עם בזיליקום וארוגולה, ו פסטה מחיטה מלאה עם ארוגולה, גורגונזולה ואגוזי מלך.