פסטה עם ירקות ורוטב עגבניות

פסטה עם ירקות ורוטב עגבניות עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 468 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 74 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו קונכיות פסטה, מלח, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: רוטב דלעת מעושן עם פסטאן וירקות, רוטב עגבניות לפסטה, ו פסטה ברוטב שמנת עגבניות.