קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

פסטה עם סקווש חורף וצנוברים

פסטה עם סקווש חורף וצנוברים
פסטה עם סקווש חורף וצנוברים עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג החורף שלך. אם יש לך סוכר, מרווה, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: פסטה עם סקווש חורף וצנוברים, פפרדלה עם סקווש חורף צלוי, ארוגולה וצנוברים, ו סלט סקווש חורף קלוי עם גבינת עיזים וצנוברים.

הוראות

1
מבשלים סקווש במים רותחים כדי לכסות בסיר גדול 15 דקות או עד במכרז; לנקז. מחית סקווש עם מחית תפוחי אדמה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
סכין קילוףסכין קילוף
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
בעוד בישול סקווש, לבשל פסטה בתנור הולנדי גדול על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן; לנקז ולחזור למחבת.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
להמיס חמאה במחבת nonstick קטן על חום בינוני; להוסיף צנוברים ושום. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, 2 עד 3 דקות או עד צנוברים הם משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
הסר מהחום, ומערבבים מרווה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
5
מערבבים סוכר, מלח ופלפל לתוך מחית סקווש. מערבבים תערובת סקווש תערובת אגוז אורן לתוך פסטה חמה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
סכין קילוףסכין קילוף
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
6
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
7
מגישים באופן מיידי.
1
מוסיפים סוכר, מלח ופלפל לסקווש
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
סכין קילוףסכין קילוף
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
2
מפזרים פסטה עם גבינה
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
1
עזרה מחית סקווש
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
2
צנוברים צנוברים עם פיקוח מבוגר
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול