פסטה עם רוטב בשר
פסטה עם רוטב בשר היא מנה עיקרית המגישה 4. תמורת 1.8$ למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלכם של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -25 גרם חלבון , 10 גרם שומן ובסך הכל 313 קלוריות . גשו לסופר וקנו פסטה, רוטב ספגטי, שמן זית ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 70% , וזה די טוב. רביולי אפוי ורוטב בשר , ירוקי סלק ותירס טרי לתינוק בצ'ילי בשר אדום לוהט , וקציצות בשר גרמניות פריקאדלן דומות מאוד למתכון הזה.