קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

פסטה עם שמן שום טרי

פסטה עם שמן שום טרי
פסטה עם שמן שום טרי הוא טבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 137 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא פלפל, פטרוזיליה, ורמיצ'לי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב, תבלין טרי ופסטה שום עם שרימפס, ו פסטה עם עגבניות טריות, בזיליקום ושום קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מלחמלח
2
ניקוז; להפריש, ולשמור חם.
3
מערבבים את שמן הזית ואת 5 המרכיבים הבאים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מערבבים פסטה, תערובת שמן, פטרוזיליה, משליך היטב.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
פסטהפסטה
שמן בישולשמן בישול

ציוד