פסטה עם שמן שום טרי
פסטה עם שמן שום טרי הוא טבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 137 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא פלפל, פטרוזיליה, ורמיצ'לי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב, תבלין טרי ופסטה שום עם שרימפס, ו פסטה עם עגבניות טריות, בזיליקום ושום קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
ניקוז; להפריש, ולשמור חם.
מערבבים את שמן הזית ואת 5 המרכיבים הבאים בקערה קטנה.
מערבבים פסטה, תערובת שמן, פטרוזיליה, משליך היטב.