פסטה פיקנטי טונה לזרוק-w. w. 6 נקודות

פסטה פיקנטי טונה לזרוק-w. w. 6 נקודות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 274 קלוריות. אם יש לכם פלפל, סלסה נמוכה מלח, עגבניות שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו סלט פסטה טונה - 5 נקודות, פאן פיקנטי צרוב סטייק טונה חלפיניו - 5 נקודות, ו פסטה טונה חריפה (מתכונים דומים).