קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות2
מגזין

פסטה קלה עם שרימפס ונקניקיות

פסטה קלה עם שרימפס ונקניקיות
פסטה קלה עם שרימפס ונקניקיות עשויה להיות רק תוספת שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 102 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות שימורים, נקניקיות, שרימפס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: פסטה קלה באמצע השבוע : פסטה עם רוטב נקניקיות ופטריות, פסטה קריאולית עם נקניק ושרימפס, ו פסטה ברוטב פלפל אדום, נקניק ושרימפס.

הוראות

1
חום 1 כף. של ההלבשה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה. נקניק חום 10 דקות., ערבוב occassionally.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים את הרוטב שנותר, בשר חזיר ועגבניות; מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך; מבשלים 7 עד 10 דקות. או עד הנקניק מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
הוסף שרימפס; כיסוי. לבשל 3 עד 5 דקות. או עד שהשרימפס יהיה ורוד.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
4
מגישים מעל ספגטי מבושל חם; למעלה עם מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מבושלספגטי מבושל
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
5
מגישים באופן מיידי.
6
מקשטים עם פטרוזיליה קצוצה טרייה, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר