פסטו מועדף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל פסטו האהוב. והוא יספק כ 9 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 72 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם מלח כשר, מיץ לימון, צנוברים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פסטו & קציצות הודו חמוציות עם רוטב יוגורט פסטו, איך לעשות פסטו מואר: a עבור פסטו בזיליקום אבוקדו שמנת, ו פסטה קון il pesto alla Trapanese (עגבניות ושקדים פסטו).
הוראות
מניחים שום במעבד מזון; תהליך עד טחון.
מוסיפים בזיליקום ו-4 המרכיבים הבאים (באמצעות פלפל). עם מעבד על, לאט לשפוך שמן דרך מצנח מזון; תהליך עד חלקה, גירוד הצדדים.
עצה: אם אין לך צנוברים, אתה יכול להחליף אגוזים אחרים כגון אגוזי מלך לא מלוחים קלויים או אגוזי קשיו. כל האגוזים מוסיפים את הטעם הייחודי שלהם לפסטו.