קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

פסטו סקיפ שום של רודי

פסטו סקיפ שום של רודי
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים נטולי גלוטן וראשוניים לקופסת המתכונים שלך, פסטו של Rudy's Garlic Scape עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. תמורת 79 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 131 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . המתכון הזה משרת 8. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. לא הרבה אנשים באמת אהבו את התבלין הזה. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, גלילי שום, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך מצוין של 38% . אם תאהבו את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו מרק שום ללא חלב, מרק שעועית לבנה ושום עם תרד וטוסט פרושוטו פריך ורוזמרין-שום , ופסטו פסטו ארטישוק .

הוראות

1
מניחים את כדורי השום, גבינת הפרמזן, גבינת אסיאגו, מיץ הלימון והצנוברים בקערה של מעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
גבינת אסיאגוגבינת אסיאגו
Scapes שוםScapes שום
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מזלפים את שמן הזית על התערובת. מערבבים עד שהפסטו מקבל צבע ירוק מבריק ומרקם חלק. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת