קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות17
מגזין

פסטו עוף פנה

פסטו עוף פנה
פסטו עוף פנה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.1 דולר למנה. מנה אחת מכילה 461 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן. אם יש לכם תערובת רוטב פסטו, פנה, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. הציון הזה מוצק. נסו פסטו עוף פנה, פנה עם עוף ופסטו, ו פנה עם פסטו עוף ופיסטוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה. בינתיים, בסיר גדול, לטאטא את תערובת פסטו, חלב ושמן. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת רוטב פסטותערובת רוטב פסטו
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3/4 כוס ועוד 2 כפות חלב מאודה3/4 כוס ועוד 2 כפות חלב מאודה
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
2
להוסיף עוף; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מסננים פסטה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4
מוסיפים לרוטב וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
5
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'