פסטיקיו

פסטיקיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 437 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לכם בצל, חמאה, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו Pastitsio, Pastitsio, ו Pastitsio (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום עד 177°. Spray 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפייה זכוכית עם ספריי בישול. לבשל ולנקז פסטה לפי הוראות החבילה, תוך שימוש בזמן טבח מינימלי.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מתכון לפיצוצ'רי

ציוד שתשתמש בו

פלפל אדום, חתוך לשלישים

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

בינתיים, במחבת 10 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה. מבשלים בשר בקר ובצל בשמן 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בשר מבושל היטב בצל רך; לנקז. מערבבים עגבניות, מלח וקינמון. מבשלים 3 דקות יותר או עד מחומם היטב.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

בסיר 2 ליטר, להמס חמאה על אש בינונית-נמוכה. מערבבים בקמח. מבשלים ומערבבים עד חלקה תוססת. הגבר את החום לגובה בינוני. בהדרגה להוסיף חלב, ערבוב כל הזמן עד תערובת רותחים ומתעבה.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

הסר מהחום; מערבבים אגוז מוסקט ו 1/2 כוס הגבינה עד מומס. מערבבים לאט ביצים מכות עם חוט להקציף עד מעורבב. מסדרים פסטה לאורכו בתבנית אפייה. למעלה עם תערובת בשר ורוטב.

מרכיבים שתצטרך

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)