פסטת חזיר מפולפלת Cajun

פסטה חזיר מפולפל מתכון Cajun יכול לספק הכמיהה קריאולית שלך בערך 35 דקות. מנה אחת מכילה 357 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה עובד היטב כמנה עיקרית. לכי לחנות ותקני תיבול, מיץ לימון, פילה חזיר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פסטה מפולפלת, פסטה מפולפלת עם ארוגולן ושרימפס, ו פסטה מפולפלת עם ארוגולן ונקניקיות.

הוראות

קוק ולנקז פטוצ ' יני לפי ההוראות.

מרכיבים שתצטרך

פטוצ ' יני

בעוד פטוצ 'יני בישול, לחתוך חזיר לפרוסות 1/4 אינץ'; מפזרים תיבול Cajun.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות

פטוצ ' יני

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)

שמן חום במחבת nonstick 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה. מבשלים חזיר בשמן 4 עד 6 דקות, הופך מדי פעם, עד חזיר הוא מעט ורוד במרכז.

מרכיבים שתצטרך

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

Removefrom מחבת; להתחמם.

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

לרסס אותו מחבת עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני גבוה. מבשלים בצל במחבת על 4 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד בצל מתחיל חום. מערבבים בקישואים ומלח. מבשלים כ 4 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד ירקות רכים. מערבבים במרכיבים הנותרים. לבשל על 1 דקה, ערבוב לעתים קרובות, עד מחומם דרך.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים