קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

פסיפס עוגת פירות יער שמנת

פסיפס עוגת פירות יער שמנת
מתכון זה מספק 30 מנות. עם 65 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מים, מגניב שוט לייט ציפוי מוקצף, עוגת קילו שומן מופחתתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו -30 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו עוגת קוקוס "סולת" ללא גלוטן (פסיפס אכיל), סלט תרד ברי ואבוקדו עם פטיאן ופיסטוקים ברוטב פרג פרג שמנת, ו ג'לי פסיפס (מתכונים דומים).

הוראות

1
קו 2-1/2-qt. קערה עם ניילון נצמד; ספריי עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
חותכים עוגה לתוך 12 פרוסות. לקצץ קרום; להשליך. קערה עם פרוסות עוגה, חיתוך כדי להתאים, במידת הצורך.
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
3
מערבבים מים רותחים לתוך תערובת ג ' לטין יבשה בקערה 2 דקות. עד שהתמוסס לחלוטין. מערבבים במים קרים.
מרכיבים שתצטרך
בטעם תותבטעם תות
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
4
הסר 1-1 / 2 כוסות של הג ' לטין; מניחים בקערה גדולה. מקררים עד מעט מעובה. בינתיים, יוצקים הנותרים ג ' לטין על העוגה בקערה.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
5
מערבבים ציפוי מוקצף לתוך ג ' לטין מעובה. להזמין 3 פטל לקישוט. מערבבים בעדינות פירות יער מעורבים הנותרים. כף מעל עוגה בקערה. מקררים 4 שעות או לילה עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
פירות יער מעורביםפירות יער מעורבים
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
6
הפוך קערה על צלחת לחה; לנער לשחרר ג ' לטין. הסר בעדינות את הקערה.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
7
הסר ניילון נצמד.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
8
מקשטים עם שמורות 3 פטל נענע טרי,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
מנטה טרייהמנטה טרייה