פפילוט סלמון עם סלט פפאיה, מנגו ואבוקדו

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו סלמון ופפילוט עם סלט פפאיה, מנגו ואבוקדו. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 38 גרם חלבון, 60 גרם שומן, ובסך הכל של 796 קלוריות. מתכון זה משמש 3. המתכון הזה מכסה 45% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עלי כוסברה, אבוקדו, מנגו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 90%. הציון הזה נהדר. נסו סלט מנגו ופפאיה, סלט מנגו, אננס ופפאיה, ו סלט פפאיה-אבוקדו (מתכונים דומים).