מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות18
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
כריכי מועדון בגריל
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
חריף שום ואנשובי פרפל
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מתכונים קשורים
צלעות טלה בבישול איטי
לזניה רול אפים II
Spanakopita Bites
מרק סלסה שעועית שחורה
מגזין

פפרוני Rigatoni לאפות

פפרוני Rigatoni לאפות
פפרוני Rigatoni לאפות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 30 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 567 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו סוכר, שום, אורגנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פפרוני ריגטוני, Rigatoni קון פפרוני, ו ריגטוני עם פפרוני ומוצרלה (מתכונים דומים).

מרכיבים

1אוראו ממולאים כפוליםבזיליקום קרושדבזיליקום קרושד227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פטריות פרוסות, מנוקזותפטריות פרוסות, מנוקזות794דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבולאגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול1ביצה, הוכהביצה, הוכה301 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה טרייה קצוצהפטרוזיליה טרייה קצוצה2חתיכות טופי הית' בררוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון1פלפל ירוק, קצוץפלפל ירוק, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמנת חמוצה מופחתת שומןשמנת חמוצה מופחתת שומן12 כפיות אבקת שום3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1קטןבצל, קצוץבצל, קצוץ1חתיכות טופי הית' ברעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזןגבינת פרמזן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרחלק - גבינת מוצרלה דל שומן, מחולקחלק - גבינת מוצרלה דל שומן, מחולק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.part-גבינת ריקוטה דל שומןpart-גבינת ריקוטה דל שומן113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פפרוני פרוספפרוני פרוס454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פסטה rigatoniפסטה rigatoni1חתיכות טופי הית' ברלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1אוראו ממולאים כפוליםמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
מאפינס תירס סלסה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מהפך לחם קישואים
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח
סלט תפוחי אדמה רוסטביף