פרג זרע בצל לחמניות סהר

פרג זרע לחמניות סהר בצל עשוי להיות רק הלחם שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. אם יש לך חמאה, בצל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: פרג לחמניות, לחמניות אגוז ופרג, ו פרג לחמניות.

הוראות

ממיסים שמרים במים חמים בקערת ערבוב גדולה; לתת לעמוד במשך 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה

1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

הוסף 1 כוס חלב, חמאה, סוכר, ביצה 1, והכה עם מיקסר במהירות בינונית עד מעורבב היטב. כף קלה נמרחת לתוך כוסות מדידה יבשות; רמה עם סכין.

מרכיבים שתצטרך

(65 עוגיות)

מיץ לימון, אופציונלי

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

רול פירות צהוב אחד

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מוסיפים 3 כוסות קמח לכל מטרה וקמח מחיטה מלאה לתערובת שמרים, ומכים עד מעורבב.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית שמרים לתפיחה מהירה

1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

בואו לעמוד 15 דקות.

מוסיפים מלח, ומכים היטב. מערבבים 2 כוסות קמח לכל מטרה כדי להפוך את הבצק רך.

מרכיבים שתצטרך

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

(או או רגיל)

להפוך את הבצק החוצה על משטח משוריין; ללוש עד חלק וגמיש (כ -10 דקות).

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

מוסיפים מספיק קמח שנותר, 1/4 כוס בכל פעם, כדי לשמור על הבצק מלהידבק לידיים (הבצק ירגיש דביק).

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

מניחים את הבצק בקערה גדולה מצופה בתרסיס בישול, הופך לחלק העליון של המעיל. לכסות ולתת לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, 1 שעה או עד הוכפל בגודל. (הקש שתי אצבעות לתוך הבצק. אם ההזחה נשארת, הבצק עלה מספיק.)

מרכיבים שתצטרך

ספגטי רב-גרעיני מבושל חם