פרג זרע לחמניות ארוחת ערב

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 177 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-24 מנות. אם יש לך את כל המטרה קמח, מלח, שמרים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו לחמניות פרג קשה: לארוחת בוקר, צהריים או ערב, פרג לחמניות, ו לחמניות אגוז ופרג (מתכונים דומים).