פרוזן יוגורט בטעם וניל-כתום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל פופס פרוזן יוגורט תפוזים וניל. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 223 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. לכו לחנות ותביאו את "תמצית ונילן", יוגורט יווני, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו פופס יוגורט תפוזים ווניל, פופס פרוזן יוגורט פטל, ו פרוזן יוגורט יוגורט אייס פופס (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לשלב מיץ להתרכז עם 2 1/2 כוסות מים.
להקציף ביוגורט, ערבוב עד בשילוב טוב.
מקום 87-עוז. כוסות נייר על תבנית אפייה.
יוצקים תערובת לתוך כוסות, מילוי באמצע הדרך. להקפיא עד מוצק מעט, על 1 שעה.
מניחים מקלות מלאכה במרכז כל כוס, ואז לחזור למקפיא עד מוצק לחלוטין, 6 שעות או לילה. כדי unmold, לקלף כוסות נייר.