פרוסת קוקוס, פטל וקצפת לימון

קוקוס, פטל & פרוסת לימון מרנג עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 394 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. אם יש לך חומץ יין, קרם כפול, קוקוס מיובש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. מתכונים דומים: פרוסת קוקוס ופטל, פרוסת קוקוס קר ולימון עם פרי קיץ, ו טביעות אצבע בטעם פטל ולימון קוקוס.