פרועים על רוטב פטריות עם פסטה מחיטה מלאה, ארוגולה ו

פרועים על רוטב פטריות עם פסטה מחיטה מלאה, ארוגולאן ויכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 437 קלוריות. והוא מספק כ 4 מנות . 14 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו כובעי פטריות פורטובלו, טימין, פטריות פורצ'יני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: פסטה מחיטה מלאה עם ארוגולה, גורגונזולה ואגוזי מלך, בריא וטעים: נקניק הודו וארוגולה עם פסטה מחיטה מלאה, ו פסטה עם פטריות בר, אפונה ובייקון.