פרחי ברוקולי עם עגבניות מיובשות מעל פנה!

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז לתת ברוקולי פרחים עם עגבניות מיובשות על פני פנה! ניסיון. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 485 קלוריות. אם יש לך תיבול, גבינה, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו פנה מחבת עם עוף, ברוקולי ועגבניות מיובשות, קיש תרד עם עגבניות מיובשות, ו עוף פנה עם עגבניות מיובשות (מתכונים דומים).