פרי קיץ עם פונדו פרלין

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 375 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. אם $1.38 למנה נופל בתקציב שלך, פרי הקיץ עם פונדו פרלין יכול להיות מדהים ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לך לחנות ותביא את קרם פרש, תמצית ונילן, פקאן ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו פונדו פירות ריבת חלב, פונדו פירות מנגו, ו סלט פירות תרד אבן: הפרי הטוב ביותר של הקיץ עשה ארוחת ערב (מתכונים דומים).