קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 22 דק.
מנות4
ציון בריאות17
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פריחת דלעת ממולאת בגבינה עם סקווש תינוק מגולח וטואס

פריחת דלעת ממולאת בגבינה עם סקווש תינוק מגולח וטואס
פריחת סקווש ממולא גבינה עם סקווש תינוק מגולח וtoas עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 51 גרם של שומן, וסך הכל 614 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-28 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו עלים גדולים יותר, פלפל, גבינת עיזים קלה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-22 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 69%. נסו סקווש קיץ מגולח עם פריחת סקווש, שלושה פרחי דלעת ממולאים בגבינה, ו גבינת פימיאנטו-פריחת דלעת ממולאת (מתכונים דומים).

מרכיבים

791 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי בזיליקום (רצוי תאילנדי) או עלים גדולים פרוסיםעלי בזיליקום (רצוי תאילנדי) או עלים גדולים פרוסים0חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרעגבניות שרי (1 lb; רצוי Sungold), אורך חצויעגבניות שרי (1 lb; רצוי Sungold), אורך חצוי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבזיליקום טרי קצוץ (רצוי תאילנדי)בזיליקום טרי קצוץ (רצוי תאילנדי)63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'אוז עדין גבינת עיזים טרייה בטמפרטורת החדראוז עדין גבינת עיזים טרייה בטמפרטורת החדר12 כפיות אבקת שוםכוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)0חתיכות טופי הית' ברתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה2חתיכות טופי הית' בר3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'זרעי דלעת קצוצים ירוקים (מקולפים), קלויים עד שהם לנפחזרעי דלעת קצוצים ירוקים (מקולפים), קלויים עד שהם לנפח12 כפיות אבקת שוםחומץ אורז (לא מתובל)חומץ אורז (לא מתובל)12 כפיות אבקת שוםשאלות טחוןשאלות טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים מוגזים צונניםמים מוגזים צוננים12פריחת סקווש זכר עם גבעולים (לא עם קישואים תינוק), גבעולים גזוז עד 1 אינץפריחת סקווש זכר עם גבעולים (לא עם קישואים תינוק), גבעולים גזוז עד 1 אינץ454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.סקווש קיץ התינוק מגוון, גבעולים מושלכיםסקווש קיץ התינוק מגוון, גבעולים מושלכים1בצל צהוב בינוני, קצוץשמן צמחי (עדיף קנולה או זרעי ענבים)שמן צמחי (עדיף קנולה או זרעי ענבים)