פריטטה Chard שוויצרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Chard Frittatan שוויצרי. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 479 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן צמחונית וקטוגנית דיאט. אם יש לכם שמן זית, תפוחי אדמה אצבעונים, סלטה ריקוטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו Chard שוויצרי ופריטטה חזיר, פריטטה Chard שוויצרי, ו פריטטה Chard שוויצרי (מתכונים דומים).