פריטטה אפויה לאחד נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 564 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי Food.com. אם יש לכם תפוחי אדמה, קישואים, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 89% המנה הזו מעולה. נסו פריטטה די קישואים אל פורנו (פריטטה אפויה עם קישואים), פריטטה ברוקולי אפוי, ו פריטטה פרימוורה אפויה (מתכונים דומים).