פריטטה באהבה
פריטטה עם אהבה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 432 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך חלב, פרמזן, גבינת עיזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו אוהב את זה מעושן ספרדית פריטטה עם תרד ותפוחי אדמה אדומים, שבוע אהבה: אנחנו אוהבים...עוגות תפוחי אדמה מתוקים של גרהם, ו פריטטה די קישואים אל פורנו (פריטטה אפויה עם קישואים) (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לטאטא את הביצים וחלב עד מקציף.
מוסיף את עשבי תיבול טריים.
במחבת בינונית מחממים את שמן הזית מעל חום בינוני ומוסיפים את חמאת הכמהין, השום והבצל.
לטגן עד הבצלים הם זהובים בצבע. לאחר מכן מוסיפים את תערובת הביצים וקצת מלח ופלפל.
בואו לשבת כמה דקות, ולאחר מכן להוסיף את הגבינות למקום בתנור. לצלות את פריטטה עד חום זהוב על גבי מבושל דרך.
מקשטים עם עגבניות חתוכות לקוביות להציב בצורת לב על גבי פריטטה.