פריטטה עם שעועית, פלפל קלוי, עגבניות ופסטו

פריטטה עם שעועית, פלפל קלוי, עגבניות ופסטו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 40 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 631 קלוריות. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך עשבי תיבול, גבינת פרמזן, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה ממטבח אמא אמיתי יש 6 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פלפל קלוי פסטו-פיצה עגבניות, שעועית קלויה, ו קישואים, פלפל ופריטטה עגבניות.