פריכים פיסטוק

צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? פריכות פיסטוק יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 137 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, חמאה, פיסטוקים טבעיים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו פריכים פיסטוק, פריכים פיסטוק, ו פריכים פיסטוק (מתכונים דומים).

הוראות

ב-2 qt. מיקרוגל בטוח קערה, לשלב סוכר, סירופ תירס ומלח. מיקרוגל, חשוף, על גבוה במשך 3 דקות. מערבבים. מיקרוגל 2 דקות יותר. מערבבים בחמאה ופיסטוקים. מיקרוגל על גבוה במשך 30-60 שניות או עד התערובת הופכת ענבר אור (זה יהיה חם מאוד). מערבבים במהירות סודה לשתיה ווניל עד אור קצף. מיד לשפוך על תבנית אפייה משומנת להתפשט. מקררים במשך 20 דקות או עד המשרד; לשבור לחתיכות קטנות. לאחסן במיכל אטום.

מרכיבים שתצטרך

סודה לשתייה