מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות35
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פרנצ'ס עוף
טופו חלום פודינג ומילוי פאי
סיבס אפוי עם חמאת שום ביתית וציפוי פירורי לחם עשבי תיבול
לחם מהיר של צימוק קינמון
קוקי שוקולד צ'יפס מהיר
טופו חלום פודינג ומילוי פאי
סלט פירות מהיר וקרמי
שבבי סלמון מעושן
טאנגי ביף סטרוגנוף
טירוף טופו מדהים
מתכונים קשורים
פרנצ'ס עוף
סיבס אפוי עם חמאת שום ביתית וציפוי פירורי לחם עשבי תיבול
טאנגי ביף סטרוגנוף
קלצונה עוף באפלו
מגזין

פריני ראנץ מטוגן שפמנון

פריני ראנץ מטוגן שפמנון
פריני ראנץ מטוגן שפמנון דורש כ 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 549 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 6 . רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם פלפל, מלח, קאיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קמח התירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קמח תירס כקינוח. מתכון לאוהדים של מזון דרומי. זה מובא לך על ידי cookstr.com. מתכונים דומים: כרובית מטוגנת בתנור עם מטבל חוות באפלו של דין, רצועות שפמנון בסגנון באפלו עם רוטב ראנץ, ו שפמנון מטוגן.

הוראות

1
יוצקים 2 אינץ ' של שמן למחבת גדולה וחום עד 163°.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
חותכים את הפילה לאורכו לחתיכות לניהול. בקערה רדודה, לשלב את החלב, ביצה, ומלח תיבול.
מרכיבים שתצטרך
מלח מתובלמלח מתובל
חלבחלב
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים את קמח התירס, קמח, קאיין, פלפל שחור, מלח, ואבקת שום בצלחת עוגה או מחבת עוגה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
פלפל שחורפלפל שחור
קמח תירסקמח תירס
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
טופס עוגהטופס עוגה
4
טובלים כל פילה שפמנון בתערובת הביצה, ואז מעיל עם קמח תירס מתובל. לנער את הארוחה עודף מן הדגים, ואז לאט להחליק את הפילה לתוך השמן החם ומטגנים במשך כ 6 דקות, או עד שפמנון צף.
מרכיבים שתצטרך
שפמנוןשפמנון
קמח תירסקמח תירס
2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת
דגיםדגים
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
5
חותכים לתוך חתיכה עבה כדי לבדוק עבור doneness. הדג צריך להיות לבן מתפורר ומבושל לאורך כל הדרך.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
6
מסננים על מגבות נייר ומגישים מיד.
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
7
מאמר var
8
Type_27_data = {};
9
מאמר
10
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לשפמנון. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינוט גרי של סקייפול עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
פינוט סקייפול גריס
פינוט סקייפול גריס
קש חיוור בצבע עם הערות של מנגו, פריחת הדר ובננה באף. על החיך תערובת של פירות טרופיים מתגלה לתוך מנדרינה, מנגו, אשכוליות, וטעמי בננה. התווים הטרופיים האלה ממשיכים לאורך הגימור הארוך והמתיש.
פרנצ'ס עוף
סיבס אפוי עם חמאת שום ביתית וציפוי פירורי לחם עשבי תיבול
לחם מהיר של צימוק קינמון
קוקי שוקולד צ'יפס מהיר
סלט פירות מהיר וקרמי
טאנגי ביף סטרוגנוף
טירוף טופו מדהים
טופו במרינדה
קלצונה עוף באפלו
פאי גבינת שמנת ליים