פרמזן ברוקולי עם עגבניות שרי
ברוקולי פרמזן עם עגבניות שרי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 37 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. אם יש לכם פרחי ברוקולי, עגבניות שרי, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 11 דקות. נסו עגבניות שרי עם מילוי ברוקולי, ברוקולי קלוי עם עגבניות שרי, ו פסטה עם ברוקולי, פטריות, עגבניות וגבינת פרמזן (מתכונים דומים).