קושיקשה
מוכן ב48 דק.
מנות16
ציון בריאות6
מגזין

פרמזן טוויסט

פרמזן טוויסט
טוויסט פרמזן עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 48 דקות. לכי לחנות ותקני תיבול, סוכר, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פרמזן טוויסט, הל טוויסט, ו בקלה עם טוויסט סלסה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים ביצה 1 כפית מים בקערה קטנה; מערבבים עם מקצף. שמור 1 כף תערובת ביצה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
ממיסים שמרים וסוכר ב 1 כוס מים חמים בקערה קטנה; לתת לעמוד 5 דקות. כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מיםמים
שמריםשמרים
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
קערהקערה
3
מערבבים את תערובת השמרים, הקמח, תערובת הביצים הנותרת, ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה גדולה; מערבבים עד שהבצק הרך נוצר.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
שמריםשמרים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות ללוש עד חלק וגמיש.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
5
מניחים בצק בקערה גדולה מצופה בתרסיס בישול, הופכים לחלק העליון של המעיל. לכסות ולתת לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, 45 דקות או עד הבצק הוכפל בגודל. (הקש שתי אצבעות לתוך בצק. אם ההזחה נשארת, הבצק עלה מספיק.)
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
אגרוף בצק למטה; לחלק לשניים. לעצב כל חצי לתוך חבל 12 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
אגרוףאגרוף
7
מניחים חבלים לאורך על גיליון אפייה מצופה ספריי בישול (לא למתוח); צביטה מסתיים יחד בקצה אחד כדי לאטום. לסובב חבלים, לצבוט קצה לאטום; טאק שני הקצוות מעט מתחת. מכסים את הבצק, ולתת לעלות 35 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
8
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
מברשת שמורות 1 כף תערובת ביצה מעל הבצק.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
ביצהביצה
10
אופים ב 375 במשך 35 דקות או עד הזהב. מגניב על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור