פרמזן-קציצות עוף שקדים

צריך ללא גלוטן, ראשוני ומנה עיקרית ידידותית? קציצות עוף עם פרמזן ושקדים יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 514 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, מרק עוף דל נתרן, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו קציצות עוף פרמזן, שומרי משקל פרמזן קציצות עוף, ו ארוחת ערב הלילה: קציצות עוף עם רוטב פרמזן שמנת (מתכונים דומים).